https://www.taimiry.fi/toimintakalenteri_viikkokalenteri
Taimin toiminta alkaa jälleen täydellä teholla maanantaina 31.8. Toimintaa on monenlaista: liikuntaa, keskusteluryhmiä, kuvataidetta, musiikkia, askartelua, visailuja ja bingoa. Torstaisin on myös hävikkiruokaryhmä, jossa valmistetaan ja nautitaan Tampereen Ruokapankin toimittamista hävikkiruuista maittava yhteislounas. Sauna lämpiää torstai-iltapäivisin.
Kaikki toiminta on osallistujille maksutonta. Toimintakalenterista nettisivuillamme pitämällä sormea tai hiirtä ryhmän nimen päällä, saat hiukan myös tietoa ryhmän sisällöstä ja siitä, tarvitaanko ilmoittautumista. Lisää tietoa saa myös kysymällä toimistosta.
Liikuntaa kehon ja mielen hyväksi
Taimin liikuntaryhmät tarjoavat monenlaisia mahdollisuuksia liikkua yhdessä. Ohjelmassa on kuntosaliharjoittelua, joogaa sekä sählyä ja jumppaa. Myös kävelylenkille pääsee mukaan.
Liikuntaryhmiin voi tulla juuri sellaisena kuin on. Taimin ryhmissä on helppoa aloittaa, vaikka et olisi liikkunut pitkään aikaan, Yhdessä liikkuminen tuo viikkoon rytmiä, hyvää oloa ja mahdollisuuden tavata muita.
Keskustelua, vertaistukea ja kuulluksi tulemista
Taimissa on myös useita keskustelu- ja vertaistukiryhmiä, joissa voi puhua mieltä painavista asioista, jakaa omia kokemuksiaan tai tulla vain kuuntelemaan.
Vertaistukiryhmässä toisen kokemuksesta voi saada ymmärrystä omaan tilanteeseen, ja joskus jo se, että huomaa muidenkin pohtivan samankaltaisia asioita, helpottaa omien tilanteiden kanssa.
Taimin keskusteluryhmissä erilaiset elämäntilanteet ja mielenterveyteen liittyvät kysymykset saavat tulla näkyviksi. Kaikesta ei tarvitse selvitä yksin. Täältä saat vertaistukea.
Luovuus saa näkyä ja kuulua
Viikoittain toiminnassamme on myös paljon harrastus- ja luovaa toimintaa. Kuvataideryhmässä piirretään ja maalataan, korttiryhmässä askarrellaan 3 D-kortteja, yhteislaulussa voi antaa äänen kuulua ja musiikkitoiminnassa nauttia yhdessä soittamisesta. Lisäksi kirjoittamiselle ja runoille on omat ryhmänsä.
Ryhmissä tärkeintä on kiinnostus ja tekeminen: hetki, jolloin ajatukset saavat levätä, kädet ovat tekemässä jotakin ja vierellä on muita ihmisiä.
Taimiin voit tulla juuri sellaisena kuin olet
Jos kaipaat arkeesi tekemistä, seuraa, vertaistukea tai vain paikkaa, jossa tavata muita ihmisiä, tervetuloa. Mukaan lähteminen on pieni askel, koko Taimin toiminta on tehty matalalla kynnyksellä.
Tutustumaan voi tulla vaikka ensin kohtaamispaikan kautta. Se on avoinna kuutena päivänä viikossa (ma-la). Seuraa löytyy jutteluun, lautapeleihin ja biljardiin. Kohtaamispaikassa on myös käytössä tietokone ja tabletilta voit lukea päivän Aamulehden
Täällä ollaan sinua varten.
teksti: ritva@taimiry.fi