Blog categorized as Mielenterveys

Vinkkejä parempaan uneen

Teksti: Sonja

(kohtaamispaikan vapaaehtoinen)


Unen merkitys mielenterveydelle ja yleiselle hyvinvoinnille on kiistaton. Unettomuus voi olla vaikeutta nukahtaa, vaikeutta pysyä unessa, unen palauttavuuden ja virkistävyyden vähenemistä tai yhdistelmää näistä. Univajeisena vastoinkäymiset tuntuvat ylitse...

19.11.24 10:15 - Comment(s)
Äänien kuuleminen on inhimillinen kokemus

Teksti ritva@taimiry.fi

kuva: pixabay


Moniääniset ry:n edustajia kävi Taimilla kertomassa toiminnasta ja kokemuksia äänien kuulemisesta. Mukana oli Moniääniset ry:n toiminnanjohtaja Annika Roihujuuri sekä kokemusasiantuntijat ja vertais...

24.10.24 12:24 - Comment(s)
Mitä tekisin kotona yksin, kun on tylsää?

Teksti ja kuvat: Sonja

(kohtaamispaikan vapaaehtoinen)


Tylsyys on välillä hyväksi, mutta se voi olla myös ahdistavaa ja raskasta. Jos odotat lempiohjelmasi alkamista, kaveria kylään tai sovittua kauppareissua, on tylsyys helpompaa sietää selkeän päättymisajankohdan vuoksi. Jos odotat vain ajan kulumis...

Sosiaalisessa kuntoutuksessa Taimissa

Teksti: Sofia


Muutin Tampereelle noin seitsemän kuukautta sitten kumppanini ja oranssin kissamme perässä. Olen kärsinyt jo pitkään moninaisista mielenterveysongelmista, joitten takia opiskelu- ja työelämä eivät tällä hetkellä ole minulle mahdollisia. Sosiaalityöntekijäni väläytti tuetun asumisen lisä...

18.09.24 11:49 - Comment(s)
Vertaistuen merkitys mielenterveydelle

Teksti ja kuvat: Sonja

(kohtaamispaikan vapaaehtoinen)


Vertaistuki on yksi isoimmista tuen muodoista yksilölle, jolla on mielenterveysdiagnooseja. Tässä keskityn lähinnä psykoosisairauksiin ja muihin arkea ja todellisuutta selvästi ja mahdollisesti pysyvästi muokkaaviin diagnooseihin, vaikka mainitut ...

27.08.24 12:04 - Comment(s)
Terapianavigaattori nyt myös täällä: Pirkanmaalla panostetaan asiakkaiden hoidon tarpeen arviointiin ja ammattilaisten mielenterveysosaamiseen 

kirjoittaja: Noora Vehmas

julkaistu aiemmin Verkossa Kipunoi-julkaisussa
päivitetty 6.8.2024


Joko olet kuullut Terapianavigaattorista? Tuhannet asiakkaat ympäri Suomen ovat jo hyödyntäneet terapianavigaattoria ja ohjautuneet sen avulla oikeatasoiseen hoitoon. Nyt myös Pirkanmaalla otetaan käyttöön hoi...

06.08.24 12:26 - Comment(s)
Mieli on kuin laskuvarjo - se toimii paljon paremmin, kun se on auki

ritva@taimiry.fi.

Alunperin julkaistu Kipunoita 04/2017


- Minusta piti tulla jääkiekkoilija. Mitään muuta uraa en itselleni voinut kuvitellakaan, vaikka en edes aloittanut sen ikäisenä kuin se harrastus yleensä aloitetaan.  Asuin niin pienellä paikkakunnalla, ettei siellä ollut jääkiekkojoukkuett...

25.04.24 10:34 - Comment(s)
Terveen ja sairastuneen mielen vaikeasti määriteltävät rajat

Lotta Hautamäki, VTT, Helsingin yliopisto

Julkaistu Kipunoita nro 03/2016

Artikkeli perustuu kirjoittajan englanninkieliseen yhteiskuntatieteelliseen väitöstutkimukseen. Tutkimuksen otsikko on suomeksi: Mielialan liikkeet: Tieteen, kliinisen käytännön ja potilaan välinen vuorovaikutus psykiatriassa. S...

24.04.24 11:19 - Comment(s)
Yksinäisyys muiden ympäröimänä

Sonja


Yksinäisyys on tuttua lähes kaikille. Yksinäisyys voi olla jatkuvaa, ja tuntua siltä, ettei kuulu mihinkään yhteisöön tai porukkaan, epämääräinen ulkopuolisuuden tunne. Se voi olla myös yhtäkkinen tunne, joka iskee esimerkiksi kun kokee jotain, mistä haluaisi kertoa jollekulle, mutta huomaa ett...

Pirkanmaan hyvinvointialueen mielenterveyspalvelujen tila ja ongelmat

ritva@taimiry.fi


Kelan laskelmien mukaan sairauspoissaoloja mielenterveysongelmien vuoksi oli viime vuonna jo yli 100 000 suomalaisella. Se on ennätyslukema. Kasvua edelliseen vuoteen on kolme prosenttia eli vajaa 3000 henkilöä edellisestä vuodesta.

Tämä näkyy myös Pirkanmaan alueella. Mielenterveyde...