Blog categorized as Mielenterveys

Aivosumu on viesti keholta

teksti: ritva@taimiry.fi

kuvat: pixabay

Oletko joskus huomannut hetkiä, jolloin ajatus ei kulje, sanat eivät löydy ja kaikki tuntuu vähän sumealta?

Moni kuvaa tätä tuntemusta sanalla aivosumu. Se ei ole sairaus, vaan merkki siitä, että keho ja mieli ovat nyt ylikuormittuneita tai väsyneitä.

Aivosumu v...

25.11.25 10:38 - Comment(s)
Vapauden, ilon ja kohtaamisten Tarja 

teksti ja kuva kohtaamispaikassa: ritva@taimiry.fi

avantouintikuva: Tarja


Tarja on yksi Taimin uusimmista vapaaehtoisista. Hän löysi Taimin Eteläpuiston joogavenyttelyssä kesällä 2024. Pian hän huomasi somessa ilmoituksen vapaaehtoistyöstä kiinnostuneille ja tuli mukaan infoon. 

– Aika nopeasti in...


Kirkasvalo voi tuoda lempeää voimaa pimeään vuodenaikaan

teksti ja kuva: ritva@taimiry.fi


Kun syksy ja talvi tuovat mukanaan pimeyden ja väsymyksen, kirkasvalo voi olla lempeä apu arkeen. Se voi herättää kehon ja mielen, tukea vireyttä ja mielialaa.

 

Valo vaikuttaa syvälle kehoon

 

Kirkasvalolamppu ei ole tavallinen lamppu. Sen kirkas, sinertävänval...


28.10.25 13:21 - Comment(s)
Kuluttamisen aikakautena korjaaminen on aktivismia

teksti: Sunika


Moi – Taimin työharjoittelija, Sunika, tässä!


Opintojeni harjoittelujakso on tulossa päätökseensä. Nyt on aika perata hieman kokemuksiani niin kuluneelta harjoittelulta kuin reitistäni kohti näitä opintoja.

Opiskelen Humanistisessa ammattikorkeakoulussa yhteisöpedagogiksi eli eräänlai...



Mielenterveysbarometri 2025: Asenteet ovat koventuneet, joka neljäs ei halua mielenterveyskuntoutujaa naapuriin

teksti: ritva@taimiry.fi


Lähde: Mielenterveysbarometri 2025, Mielenterveyden keskusliitto


Mielenterveyden keskusliiton Mielenterveysbarometrin uudet tulokset mielenterveysongelmiin liittyvästä stigmasta on julkaistu tänään, maailman mielenterveyspäivänä 10.10.

 

Tuore Mielenterveysbarometri kerto...



10.10.25 12:32 - Comment(s)
Fyysisen sairauden ja lääkityksen vaikutus mielenterveyteen 

teksti ja kuva: ritva@taimiry.fi


Artikkelin laatimisessa on käytetty apuna tekoälyä (lääkkeiden sivuvaikutukset, sairauksien oireet)


Tämän vuoden elokuussa kansanedustaja Eemeli Peltola teki työpaikallaan eduskunnassa itsemurhan. Surullinen tapaus nosti esiin kysymyksen, voiko fyysisen sairauden lääki...

08.10.25 11:44 - Comment(s)
Vinkkejä parempaan uneen

Teksti: Sonja

(kohtaamispaikan vapaaehtoinen)


Unen merkitys mielenterveydelle ja yleiselle hyvinvoinnille on kiistaton. Unettomuus voi olla vaikeutta nukahtaa, vaikeutta pysyä unessa, unen palauttavuuden ja virkistävyyden vähenemistä tai yhdistelmää näistä. Univajeisena vastoinkäymiset tuntuvat ylitse...

19.11.24 10:15 - Comment(s)
Äänien kuuleminen on inhimillinen kokemus

Teksti ritva@taimiry.fi

kuva: pixabay


Moniääniset ry:n edustajia kävi Taimilla kertomassa toiminnasta ja kokemuksia äänien kuulemisesta. Mukana oli Moniääniset ry:n toiminnanjohtaja Annika Roihujuuri sekä kokemusasiantuntijat ja vertais...

24.10.24 12:24 - Comment(s)
Mitä tekisin kotona yksin, kun on tylsää?

Teksti ja kuvat: Sonja

(kohtaamispaikan vapaaehtoinen)


Tylsyys on välillä hyväksi, mutta se voi olla myös ahdistavaa ja raskasta. Jos odotat lempiohjelmasi alkamista, kaveria kylään tai sovittua kauppareissua, on tylsyys helpompaa sietää selkeän päättymisajankohdan vuoksi. Jos odotat vain ajan kulumis...

Sosiaalisessa kuntoutuksessa Taimissa

Teksti: Sofia


Muutin Tampereelle noin seitsemän kuukautta sitten kumppanini ja oranssin kissamme perässä. Olen kärsinyt jo pitkään moninaisista mielenterveysongelmista, joitten takia opiskelu- ja työelämä eivät tällä hetkellä ole minulle mahdollisia. Sosiaalityöntekijäni väläytti tuetun asumisen lisä...

18.09.24 11:49 - Comment(s)